TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › plain-biscuit
Perussämpylä
Perussämpylä (Hardee's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 6.0 g proteiinia ja 16.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Proteiini | 6.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 41.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 16.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Hardee's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Coca-Cola Cherry (32 oz)
340 kcal annosta kohti
Mello Yello (32 oz)
340 kcal annosta kohti
Hi-C Orange Lavaburst (32 oz)
340 kcal annosta kohti
Crispy Curls - Medium
340 kcal annosta kohti
Dr Pepper (32 oz)
352 kcal annosta kohti
Coca-Cola (32 oz)
320 kcal annosta kohti
Kaikki Hardee's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.