TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jumbo-battered-cod-fillets
Jumbo Battered Cod Fillets
Jumbo Battered Cod Fillets (Harry Ramsden's (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 454 kcal, 29.8 g valku ja 19.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 454 kcal | 190 |
| Valgud | 29.8 g | 12.5 |
| Süsivesikud | 38.8 g | 16.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 19.5 g | 8.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 80 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Harry Ramsden's (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Battered Potato Slices
315 kcal portsjoni kohta
Fish & Chips
595 kcal portsjoni kohta
Cod Fillets
310 kcal portsjoni kohta
Battered Jumbo Pork Sausage
274 kcal portsjoni kohta
Ultimate Crispy Cod Fillet Strips
245 kcal portsjoni kohta
Jumbo Battered Cod Fillet Fish Fingers
180 kcal portsjoni kohta
Kõik Harry Ramsden's (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.