TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › harryramsdens-uk
Harry Ramsden's (GB) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 12 Harry Ramsden's (GB) annokselle lähteestä FatSecret UK (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Fish & Chips | — | 595 | 35.0 | 40.0 | 30.0 | — |
| Jumbo Battered Cod Fillets | 239 g | 454 | 29.8 | 38.8 | 19.5 | — |
| Battered Potato Slices | 100 g | 315 | 3.2 | 35.6 | 17.3 | — |
| Cod Fillets | — | 310 | 14.0 | 21.0 | 19.0 | — |
| Battered Jumbo Pork Sausage | 100 g | 274 | 11.4 | 16.3 | 17.9 | — |
| Ultimate Crispy Cod Fillet Strips | 100 g | 245 | 14.2 | 16.9 | 13.0 | — |
| Jumbo Battered Cod Fillet Fish Fingers | 90 g | 180 | 10.4 | 13.8 | 9.1 | — |
| Chip Shop Chips | 100 g | 171 | 2.6 | 29.1 | 4.3 | — |
| Maris Piper Chip Shop Chips | 100 g | 171 | 2.6 | 29.1 | 4.3 | — |
| Chip Shop Curry Sauce Pot | 150 g | 107 | 1.1 | 20.6 | 1.9 | — |
| Marrowfat Peas | 100 g | 85 | 5.6 | 11.8 | 0.6 | — |
| Mushy Peas | 100 g | 73 | 4.6 | 11.5 | 0.3 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 522 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Harry Ramsden's (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-18
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret UK lists them for its Harry Ramsden's brand (https://www.fatsecret.co.uk/calories-nutrition/search?q=Harry%20Ramsden%27s, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.