TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cereals
Cereals
Cereals iš Harvester (UK) turi 74 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.1 g baltymų ir 2.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 74 kcal | — |
| Baltymas | 5.1 g | — |
| Angliavandeniai | 7.5 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 13 minučių greito ėjimo arba 7 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvester (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Heineken 0.0 Alcohol Free Lager
73 kcal porcijoje
Peroni Nastro Azzurro 0.0%
76 kcal porcijoje
Apple
69 kcal porcijoje
BBQ
79 kcal porcijoje
Cranberry Juice
80 kcal porcijoje
Poached Free-Range Egg
68 kcal porcijoje
Visi Harvester (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.