TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chips
Ranskalaiset perunat
Ranskalaiset perunat (Harvester (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 478 kcal, 3.3 g proteiinia ja 14.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 478 kcal | — |
| Proteiini | 3.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 70.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 85 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvester (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Eggs Benedict
464 kcal annosta kohti
Bataattiranskalaiset
455 kcal annosta kohti
Treacle Sponge
451 kcal annosta kohti
Sliced Bramley Apple Pie
445 kcal annosta kohti
Prime Chicken Wings - Glazed in Peri Peri Sauce
429 kcal annosta kohti
Yoghurt & Fruit Granola Cup
421 kcal annosta kohti
Kaikki Harvester (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.