TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › scrambled-egg
Munakokkeli
Munakokkeli (Harvester (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 54 kcal, 4.4 g proteiinia ja 3.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 54 kcal | — |
| Proteiini | 4.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.9 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 10 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvester (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brewdog Punk Alcohol Free
53 kcal annosta kohti
Fentimans Rose Lemonade
53 kcal annosta kohti
Harribo's
56 kcal annosta kohti
Cawston Press Apple & Mango
52 kcal annosta kohti
Corona Cero
56 kcal annosta kohti
Heinz Baked Beans
52 kcal annosta kohti
Kaikki Harvester (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.