TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › wotsits
Wotsits
Wotsits iš Harvester (UK) turi 178 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.9 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 178 kcal | 494 |
| Baltymas | 1.9 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 17.0 g | 47.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 30.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvester (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mini Beef Burger
177 kcal porcijoje
Starburst
181 kcal porcijoje
Super Scrambled Egg
174 kcal porcijoje
Lorne Sausage (Scottish Sites Only)
182 kcal porcijoje
Quavers
183 kcal porcijoje
Chicken Breast (Add on)
169 kcal porcijoje
Visi Harvester (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.