TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 4-piece-chicken-strips
4 kpl kanasuikaleita
4 kpl kanasuikaleita (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 400 kcal, 23.0 g proteiinia ja 22.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 400 kcal | 229 |
| Proteiini | 23.0 g | 13.1 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 16.6 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 22.0 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 1.1 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.1 |
| Suola | 2.13 g | 1.21 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-28
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Hot dog juustolla
400 kcal annosta kohti
Angus-hampurilainen
410 kcal annosta kohti
Rapea kanapihvi
390 kcal annosta kohti
Kasvispurilainen juustolla
390 kcal annosta kohti
Jäädytetty Red Bull - Vesimeloni-mansikka
380 kcal annosta kohti
Buffalo-kananpalat, 5 kpl
380 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.