TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › english-muffin
Englantilainen muffini
Englantilainen muffini (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 130 kcal, 5.0 g proteiinia ja 1.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 200 |
| Proteiini | 5.0 g | 7.7 |
| Hiilihydraatit | 24.0 g | 36.9 |
| josta sokereita | 1.0 g | 1.5 |
| Rasva | 1.5 g | 2.3 |
| josta tyydyttyneitä | 0.3 g | 0.5 |
| Kuitu | 1.0 g | 1.5 |
| Suola | 0.48 g | 0.73 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Brisk Jäätee (Normaali)
130 kcal annosta kohti
Paistettu kananmuna
130 kcal annosta kohti
Paahtoleipä
130 kcal annosta kohti
Ghost pepper -dippikastike
120 kcal annosta kohti
Brisk Lemonade (Pieni)
140 kcal annosta kohti
Junior-sämpylä
140 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.