TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tortilla-wrap
Тортилья ролл
Тортилья ролл в Harvey's (Canada) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 298 |
| Белки | 8.0 g | 7.7 |
| Углеводы | 48.0 g | 46.2 |
| в том числе сахара | 2.0 g | 1.9 |
| Жиры | 10.0 g | 9.6 |
| в том числе насыщенные | 3.5 g | 3.4 |
| Клетчатка | 2.0 g | 1.9 |
| Соль | 1.60 g | 1.54 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Harvey's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Junior Buffalo Chicken
310 ккал на порцию
Junior Burger with Cheese
300 ккал на порцию
English Muffin with Egg & Cheese
320 ккал на порцию
Fries (Kids)
320 ккал на порцию
Frozen Red Bull - Peach
320 ккал на порцию
Луковые Кольца (Стандартные)
300 ккал на порцию
Все позиции Harvey's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.