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Burger végétarien au fromage

Burger végétarien au fromage chez Harvey's (Canada) contient 390 kcal par portion déclarée, avec 23.0 g de protéines et 18.0 g de lipides.

390kcal
159 gportion
23.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie390 kcal245
Protéines23.0 g14.5
Glucides34.0 g21.4
dont sucres4.0 g2.5
Lipides18.0 g11.3
dont saturés7.0 g4.4
Fibres4.0 g2.5
Sel2.35 g1.48

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 69 minutes de marche rapide ou 36 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 20% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 39% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Harvey's (Canada) · checked 2026-10-28

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