TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › veggie-burger
Veggie Burger
Veggie Burger iš Harvey's (Canada) turi 330 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 14.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 330 kcal | 232 |
| Baltymas | 20.0 g | 14.1 |
| Angliavandeniai | 32.0 g | 22.5 |
| iš kurių cukrų | 3.0 g | 2.1 |
| Riebalai | 14.0 g | 9.9 |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | 3.2 |
| Skaidulos | 4.0 g | 2.8 |
| Druska | 1.70 g | 1.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 17% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 28% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Harvey's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Nuggets, 5 piece
330 kcal porcijoje
Frozen Red Bull - Peach
320 kcal porcijoje
English Muffin with Egg & Cheese
320 kcal porcijoje
English Muffin with Sausage & Cheese
340 kcal porcijoje
Fries (Kids)
320 kcal porcijoje
Hot Dog
340 kcal porcijoje
Visi Harvey's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.