TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › flat-white
Flat White
Flat White в Hungry Jack's (Australia) содержит 142 ккал на заявленную порцию, 6.8 г белка и 6.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 142 kcal | — |
| Белки | 6.8 g | — |
| Углеводы | 9.3 g | — |
| в том числе сахара | 9.2 g | — |
| Жиры | 6.8 g | — |
| в том числе насыщенные | 4.4 g | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.30 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 25 минут быстрой ходьбы или 13 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 5% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Hungry Jack's (Australia) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Спрайт
143 ккал на порцию
Keri Apple Juice
143 ккал на порцию
Drumstick Mini Vanilla
144 ккал на порцию
Кока-Кола
146 ккал на порцию
3 Nuggets & Sauce
130 ккал на порцию
3 Nuggets Kid's Pack
130 ккал на порцию
Все позиции Hungry Jack's (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.