TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken
Grillattu kana
Grillattu kana (Hungry Jack's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 350 kcal, 22.4 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 350 kcal | — |
| Proteiini | 22.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 26.7 g | — |
| josta sokereita | 4.6 g | — |
| Rasva | 17.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.9 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.65 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Hungry Jack's (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Juustoinen juustohampurilainen
354 kcal annosta kohti
Jääsuklaa
344 kcal annosta kohti
BBQ-juustohampurilainen
338 kcal annosta kohti
Chicken Royale
336 kcal annosta kohti
Tulinen grillattu kana
332 kcal annosta kohti
Jää-Chai
373 kcal annosta kohti
Kaikki Hungry Jack's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.