TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blueberry-matcha-latte
Mustikkamatchalatte
Mustikkamatchalatte (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 65 kcal, 0.8 g proteiinia ja 0.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 65 kcal | — |
| Proteiini | 0.8 g | — |
| Hiilihydraatit | 14.7 g | — |
| josta sokereita | 13.7 g | — |
| Rasva | 0.1 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 0.01 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 12 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 0% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Jääsuolakaramelli-matchalatte
65 kcal annosta kohti
Jäävanilja-matchalatte
66 kcal annosta kohti
Vaniljamatchalatte
66 kcal annosta kohti
Suolainen karamelli matcha-latte
62 kcal annosta kohti
Jäämustikka-matchalatte
62 kcal annosta kohti
Tulinen misokeitto
72 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.