TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › japanese-prawn-crackers
Japanilaiset katkarapukeksit
Japanilaiset katkarapukeksit (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 97 kcal, 0.5 g proteiinia ja 5.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 97 kcal | — |
| Proteiini | 0.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 12.0 g | — |
| josta sokereita | 1.9 g | — |
| Rasva | 5.3 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.4 g | — |
| Kuitu | 0.5 g | — |
| Suola | 0.58 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kiinalaiset katkarapukeksit
97 kcal annosta kohti
Thaimaalaiset katkarapukeksit
97 kcal annosta kohti
Alkuperäiset katkarapukeksit
96 kcal annosta kohti
Jättikatkarapu-misokeitto
101 kcal annosta kohti
Soyapaahdetut siemenet munaruukku
88 kcal annosta kohti
Jäävaniljalatte
87 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.