TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › king-prawn-gyoza
Jättikatkarapugyozat
Jättikatkarapugyozat (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 15.0 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 49.0 g | — |
| josta sokereita | 1.5 g | — |
| Rasva | 8.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | — |
| Kuitu | 1.5 g | — |
| Suola | 2.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 33% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Avokadominirolls
335 kcal annosta kohti
Savulohi-munasämpylä
332 kcal annosta kohti
Metsämarjasolmu
330 kcal annosta kohti
Pieni thaimaalainen kasvispyörykkäcurry
350 kcal annosta kohti
Mangojogurttipurkki
327 kcal annosta kohti
Puuro tuoreilla mustikoilla ja superfoodeilla
323 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.