TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › miso-soup
Суп Мисо
Суп Мисо в itsu (UK) содержит 32 ккал на заявленную порцию, 2.8 г белка и 1.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 32 kcal | — |
| Белки | 2.8 g | — |
| Углеводы | 3.7 g | — |
| в том числе сахара | 1.1 g | — |
| Жиры | 1.2 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | — |
| Клетчатка | 1.2 g | — |
| Соль | 1.80 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 6 минут быстрой ходьбы или 3 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 30% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные itsu (UK) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Hot Mango Shot
29 ккал на порцию
Ginger Shot
28 ккал на порцию
Crispy Seaweed Thins Sweet Soy
24 ккал на порцию
Crispy Seaweed Thins Sea Salt
23 ккал на порцию
Mango Passionfruit Bubble Tea
22 ккал на порцию
Crispy Seaweed Thins Wasabi
22 ккал на порцию
Все позиции itsu (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.