TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-miso-soup
Острый мисо-суп
Острый мисо-суп в itsu (UK) содержит 72 ккал на заявленную порцию, 4.4 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 72 kcal | — |
| Белки | 4.4 g | — |
| Углеводы | 9.3 g | — |
| в том числе сахара | 3.5 g | — |
| Жиры | 2.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 3.15 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 13 минут быстрой ходьбы или 7 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 53% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные itsu (UK) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Iced Vanilla Matcha Latte
66 ккал на порцию
Ванильный матча латтэ
66 ккал на порцию
Черничный матча латте
65 ккал на порцию
Айс матча латте с соленой карамелью
65 ккал на порцию
Хрустящие нори в стиле суши
80 ккал на порцию
Матча латте соленая карамель
62 ккал на порцию
Все позиции itsu (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.