TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › thai-salmon-curry
Thai Salmon Curry
Thai Salmon Curry iš itsu (UK) turi 780 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.2 g baltymų ir 39.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 780 kcal | — |
| Baltymas | 30.2 g | — |
| Angliavandeniai | 72.8 g | — |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | — |
| Riebalai | 39.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 19.4 g | — |
| Skaidulos | 4.4 g | — |
| Druska | 5.46 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 138 minučių greito ėjimo arba 72 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 91% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: itsu (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Thai Veggie'balls Curry
790 kcal porcijoje
Thai Chicken Curry
710 kcal porcijoje
Double Chicken Teriyaki
667 kcal porcijoje
The Veggie Selection
655 kcal porcijoje
The Salmon Bento Salad
649 kcal porcijoje
Thai Noodles
648 kcal porcijoje
Visi itsu (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.