TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › cheeseburger
Чизбургер
Чизбургер в Jack Astor's (Canada) содержит 1 030 ккал на заявленную порцию, 107.0 г белка и 76.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 030 kcal | — |
| Белки | 107.0 g | — |
| Углеводы | 48.0 g | — |
| в том числе сахара | 9.4 g | — |
| Жиры | 76.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 25.0 g | — |
| Клетчатка | 3.4 g | — |
| Соль | 4.98 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 183 минут быстрой ходьбы или 95 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 52% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 83% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jack Astor's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Сэндвич с хрустящей курицей
1 025 ккал на порцию
Mushroom Truffle Cheeseburger
1 049 ккал на порцию
Mexican Chicken Bowl
1 001 ккал на порцию
Loaded Poutine
988 ккал на порцию
Asian Chicken Wonton Nachos
982 ккал на порцию
Fully Loaded Poutine
959 ккал на порцию
Все позиции Jack Astor's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.