TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shark-attack
SHARK ATTACK
SHARK ATTACK в Jack Astor's (Canada) содержит 203 ккал на заявленную порцию, 1.3 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 203 kcal | — |
| Белки | 1.3 g | — |
| Углеводы | 42.0 g | — |
| в том числе сахара | 40.0 g | — |
| Жиры | 3.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 0.08 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 36 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jack Astor's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
DIRTY SODA - Shark Attack*
203 ккал на порцию
Add Guacamole
234 ккал на порцию
PIÑA COLADA
172 ккал на порцию
Dad's Root Beer & Cream Soda
170 ккал на порцию
Double the chicken
135 ккал на порцию
Seasonal Vegetables
135 ккал на порцию
Все позиции Jack Astor's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.