TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › take-home-cookie
Take Home Cookie
Take Home Cookie (Jack Astor's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 319 kcal, 3.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 319 kcal | — |
| Valgud | 3.0 g | — |
| Süsivesikud | 43.0 g | — |
| sellest suhkrud | 25.0 g | — |
| Rasvad | 16.0 g | — |
| sellest küllastunud | 5.5 g | — |
| Kiudained | 1.5 g | — |
| Sool | 0.50 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 8% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack Astor's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Apples with Caramel Dip
334 kcal portsjoni kohta
Brownie
371 kcal portsjoni kohta
Cheese Pita Pit-za
399 kcal portsjoni kohta
Thick-Cut Bruschetta
401 kcal portsjoni kohta
Add Guacamole
234 kcal portsjoni kohta
Caesari salat
419 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack Astor's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.