TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-jack
Breakfast Jack
Breakfast Jack (Jack in the Box (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 410 kcal, 16.0 g proteiinia ja 25.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 410 kcal | — |
| Proteiini | 16.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 25.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack in the Box (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Garden Salad with Crispy Chicken Strips
410 kcal annosta kohti
Jr. Jumbo Jack
400 kcal annosta kohti
Seasoned Curly Fries - Medium
430 kcal annosta kohti
Halfsies - à la carte
390 kcal annosta kohti
French Fries - Medium
430 kcal annosta kohti
Chicken Nuggets - 8 pieces
380 kcal annosta kohti
Kaikki Jack in the Box (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.