TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hamburger
Hamburger (Jack in the Box (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 330 kcal, 13.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Valgud | 13.0 g | — |
| Süsivesikud | 30.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 58 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack in the Box (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Juustuvõileib grillil
330 kcal portsjoni kohta
Tacos - Regular - 2 pieces
340 kcal portsjoni kohta
Crispy Chicken Strips - 2 Pieces
310 kcal portsjoni kohta
Mini Churros - 5 Pieces
350 kcal portsjoni kohta
Breakfast Jack - Kids
350 kcal portsjoni kohta
New Yorgi stiilis toorjuustukook
310 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack in the Box (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.