TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hamburger
Hamburger (Jack's (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 340 kcal, 14.0 g valku ja 18.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | — |
| Valgud | 14.0 g | — |
| Süsivesikud | 31.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 18.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jack's (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Naturally Rising Cheese Pizza
340 kcal portsjoni kohta
Original Thin Pepperoni Pizza
340 kcal portsjoni kohta
Original Thin Crust Pepperoni Pizza
340 kcal portsjoni kohta
Naturally Rising Pepperoni Pizza
330 kcal portsjoni kohta
Original Bacon Cheeseburger Pizza
350 kcal portsjoni kohta
Naturally Rising Three Meat Pizza
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Jack's (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.