TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › berry-boo-st-large
Marja Boo-st (Iso)
Marja Boo-st (Iso) (Jamba (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 475 kcal, 4.0 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 475 kcal | — |
| Proteiini | 4.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 114.0 g | — |
| josta sokereita | 91.0 g | — |
| Rasva | 2.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.0 g | — |
| Kuitu | 5.0 g | — |
| Suola | 0.17 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 84 minuuttia reipasta kävelyä tai 44 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 24% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 3% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jamba (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Lemonberry Twist pilvivaahdolla (Iso)
475 kcal annosta kohti
Smoothie Kurpitsa Smash (Keskikokoinen)
475 kcal annosta kohti
Razzmatazz-smoothie (Iso)
475 kcal annosta kohti
Peanut Butter Moo'd -smoothie (Pieni)
475 kcal annosta kohti
Electric Ice proteiinipilvivaahdolla (Iso)
480 kcal annosta kohti
Strawberries Wild -smoothie (Iso)
480 kcal annosta kohti
Kaikki Jamba (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.