TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mega-mango-smoothie-large
Mega Mango Smoothie (Large)
Mega Mango Smoothie (Large) в Jamba (US) содержит 405 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 405 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 101.0 g | — |
| в том числе сахара | 83.0 g | — |
| Жиры | 1.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 8.0 g | — |
| Соль | 0.05 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Bowl Acai Dragon Swirl (Regular)
405 ккал на порцию
Orange Dream Machine Smoothie (Medium)
405 ккал на порцию
Lemonberry Twist with Protein CloudWhip (Small)
410 ккал на порцию
Blue Lava with Protein Cloud Whip (Small)
410 ккал на порцию
Bowl Mango Sunshine (Regular)
410 ккал на порцию
Greens ‘n Ginger Smoothie (Large)
410 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.