TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mega-mango-smoothie-small
Mega Mango Smoothie (Small)
Mega Mango Smoothie (Small) в Jamba (US) содержит 215 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 215 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 54.0 g | — |
| в том числе сахара | 45.0 g | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 4.0 g | — |
| Соль | 0.03 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 38 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Strawberry Whirl Smoothie (Small)
215 ккал на порцию
Purely Orange Juice (Small)
220 ккал на порцию
Berry Greek Yogurt Granola Parfait
220 ккал на порцию
Peach Perfection Smoothie (Small)
220 ккал на порцию
Electric Ice (Medium)
225 ккал на порцию
Protein Cloud Whip
225 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.