TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › oatmeal
Oatmeal
Oatmeal (Jamba (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 250 kcal, 6.0 g valku ja 5.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 250 kcal | — |
| Valgud | 6.0 g | — |
| Süsivesikud | 44.0 g | — |
| sellest suhkrud | 6.0 g | — |
| Rasvad | 5.0 g | — |
| sellest küllastunud | 1.0 g | — |
| Kiudained | 4.0 g | — |
| Sool | 0.43 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 44 minutit reipat kõndi või 23 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jamba (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Blue Lava (Medium)
250 kcal portsjoni kohta
Apple ‘n Greens Smoothie (Small)
250 kcal portsjoni kohta
Purely Carrot Juice (Medium)
250 kcal portsjoni kohta
Caribbean Passion Smoothie (Small)
255 kcal portsjoni kohta
Greens ‘n Ginger Smoothie (Small)
245 kcal portsjoni kohta
Strawberry Lemon Twist (Medium)
245 kcal portsjoni kohta
Kõik Jamba (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.