TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › giandujas
Giandujas
Giandujas iš Jeff de Bruges (FR) turi 595 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.3 g baltymų ir 44.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 595 kcal | 595 |
| Baltymas | 8.3 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 38.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 44.0 g | 44.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 105 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jeff de Bruges (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolat Noir 75% Cacao de Tanzanie
584 kcal porcijoje
Rocher Chocolat Noir au Praliné Noisettes
579 kcal porcijoje
Rochers Pralinés
573 kcal porcijoje
Écorce Chocolat Blanc et Amandes Caramélisées
565 kcal porcijoje
Barre Duo Praliné et Ganache Chocolat Noir 60%
557 kcal porcijoje
Les Juliettes
637 kcal porcijoje
Visi Jeff de Bruges (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.