TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chixroni-lto-regular
ЧиксРони LTO (Стандартный)
ЧиксРони LTO (Стандартный) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 900 ккал на заявленную порцию, 58.5 г белка и 41.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 900 kcal | — |
| Белки | 58.5 g | — |
| Углеводы | 72.5 g | — |
| в том числе сахара | 9.0 g | — |
| Жиры | 41.8 g | — |
| в том числе насыщенные | 20.5 g | — |
| Клетчатка | 3.1 g | — |
| Соль | 7.38 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 159 минут быстрой ходьбы или 83 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 123% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
#31 Халяльная курица Калифорния (В лаваше)
890 ккал на порцию
#31 Халяльная курица Калифорния (Обычный)
910 ккал на порцию
#31 Калифорнийский куриный чизстейк (В лаваше)
910 ккал на порцию
#26 Куриный чизстейк с беконом и ранчем (В лаваше)
910 ккал на порцию
#11 Стикбол Спешл (Обычный)
890 ккал на порцию
#44 Куриный чизстейк Баффало (Стандартный)
890 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.