TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › fruit-punch-gatorade-20-oz
Fruit Punch (Gatorade, 20 oz)
Fruit Punch (Gatorade, 20 oz) no Jersey Mike's Subs (US) tem 140 kcal por porção declarada, com 0.0 g de proteína e 0.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | — |
| Proteínas | 0.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 36.0 g | — |
| dos quais açúcares | 34.0 g | — |
| Gordura | 0.0 g | — |
| das quais saturados | 0.0 g | — |
| Fibra | 0.0 g | — |
| Sal | 0.68 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 25 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 11% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Itens semelhantes nesta ementa
Baked Ruf Chedder & Sour Cream (Batatas Fritas, Normal)
140 kcal por porção
Baked Lays (Batatas Fritas, Normal)
140 kcal por porção
Baked Lays Roasted Garlic and Herbs (Batatas Fritas, Normal)
140 kcal por porção
Baked Lays Sour Cream & Onion (Batatas Fritas, Normal)
140 kcal por porção
Baked Lays BBQ (Batatas Fritas, Normal)
140 kcal por porção
Black Cherry with Tarragon (Stubborn Soda, Lata 12 oz)
140 kcal por porção
Todos os itens de Jersey Mike's Subs (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.