TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ocean-spray-orange-juice-regular
Апельсиновый сок Ocean Spray (Стандартный)
Апельсиновый сок Ocean Spray (Стандартный) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 51.0 g | — |
| в том числе сахара | 42.0 g | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 0.08 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
SunChips Садовая Сальса (Обычные)
210 ккал на порцию
SunChips Оригинальные (Обычные)
210 ккал на порцию
Чипсы Miss Vickie's с морской солью, стандартные
210 ккал на порцию
Яблочный сок Dole (Стандартный)
210 ккал на порцию
SunChips Выдержанный Чеддер (Обычные)
210 ккал на порцию
SunChips Цельнозерновые с Французским Луком (Обычные)
210 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.