TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › pepperoni-cheese-giant
Pepperoni et fromage (Géant)
Pepperoni et fromage (Géant) chez Jersey Mike's Subs (US) contient 1 860 kcal par portion déclarée, avec 59.7 g de protéines et 121.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 860 kcal | — |
| Protéines | 59.7 g | — |
| Glucides | 134.2 g | — |
| dont sucres | 12.9 g | — |
| Lipides | 121.5 g | — |
| dont saturés | 31.7 g | — |
| Fibres | 8.7 g | — |
| Sel | 9.10 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 330 minutes de marche rapide ou 171 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 93% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 152% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Plats similaires sur ce menu
#31 Philly au poulet californien (Géant)
1 860 kcal par portion
Sous-marin California Club (Géant)
1 860 kcal par portion
#26 Philly au poulet, bacon, ranch et fromage (Géant)
1 840 kcal par portion
#42 Steak au Fromage et Poulet Chipotle Halal (Géant)
1 900 kcal par portion
#13 L'Italien Original (Géant)
1 820 kcal par portion
#14 Le Végétarien (Géant)
1 900 kcal par portion
Tous les plats Jersey Mike's Subs (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.