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Slim 1 - Ham & Provolone (8")
Slim 1 - Ham & Provolone (8") no Jimmy John's (US) tem 532 kcal por porção declarada, com 33.0 g de proteína e 13.2 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 532 kcal | 241 |
| Proteínas | 33.0 g | 14.9 |
| Hidratos de carbono | 68.2 g | 30.9 |
| dos quais açúcares | 1.9 g | 0.9 |
| Gordura | 13.2 g | 6.0 |
| das quais saturados | 6.7 g | 3.0 |
| Fibra | 2.5 g | 1.1 |
| Sal | 4.11 g | 1.86 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 94 minutos de caminhada rápida ou 49 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 27% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 68% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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