TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rocket-single
Rocket Single
Rocket Single (Johnny Rockets (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 600 kcal, 27.0 g valku ja 39.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 600 kcal | — |
| Valgud | 27.0 g | — |
| Süsivesikud | 33.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 39.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 106 minutit reipat kõndi või 55 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 30% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Johnny Rockets (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Patty Melt
590 kcal portsjoni kohta
Grilled Chicken Breast Sandwich
632 kcal portsjoni kohta
Juustuvõileib
542 kcal portsjoni kohta
Chicken Philly Cheese Steak
660 kcal portsjoni kohta
Friikartulid
531 kcal portsjoni kohta
BLT
530 kcal portsjoni kohta
Kõik Johnny Rockets (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.