TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › ganzes-frikadelle
Ganzes Frikadelle
Ganzes Frikadelle bei Junge (DE) hat 276 kcal je angegebener Portion, mit 10.0 g Eiweiß und 13.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 276 kcal | 276 |
| Eiweiß | 10.0 g | 10.0 |
| Kohlenhydrate | 28.0 g | 28.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 13.0 g | 13.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 49 Minuten zügigem Gehen oder 25 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 14% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Junge (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Küstenkruste Thunfisch
276 kcal je Portion
Wikinger für Selberbäcker
277 kcal je Portion
Küstenkruste Lachs
275 kcal je Portion
Mohnbrötchen für Selberbäcker
277 kcal je Portion
Stadtkrosser für Selberbäcker
275 kcal je Portion
Wikinger Pute
277 kcal je Portion
Alle Junge (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.