TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kustenkruste-pute
Küstenkruste Pute
Küstenkruste Pute (Junge (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 258 kcal, 8.5 g valku ja 12.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 258 kcal | 258 |
| Valgud | 8.5 g | 8.5 |
| Süsivesikud | 28.0 g | 28.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.0 g | 12.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 46 minutit reipat kõndi või 24 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 13% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Junge (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Dinkel Hanse
257 kcal portsjoni kohta
Küstenkruste Deerns
256 kcal portsjoni kohta
Frischling Paprika
255 kcal portsjoni kohta
Küstenkruste Schinken
254 kcal portsjoni kohta
Ganzes Salami
263 kcal portsjoni kohta
Kartulikukkel
263 kcal portsjoni kohta
Kõik Junge (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.