TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tower-twister-combo-regular
Tower Twister Combo - Regular
Tower Twister Combo - Regular (KFC (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 970 kcal, 32.6 g proteiinia ja 47.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 970 kcal | 126 |
| Proteiini | 32.6 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 102.1 g | 13.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 47.4 g | 6.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 172 minuuttia reipasta kävelyä tai 89 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 49% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: KFC (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
6 Pieces Wicked Boneless Combo - Regular
970 kcal annosta kohti
3 Piece Combo - Regular
990 kcal annosta kohti
Maxi Popcorn Chicken Combo - Regular
1 005 kcal annosta kohti
Tower Burger Combo - Regular
929 kcal annosta kohti
Original Tenders Box - Regular
1 021 kcal annosta kohti
Zinger Stacker Burger Combo - Regular
1 021 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.