TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ay-roll
Ай Ролл
Ай Ролл в KFC (FI) содержит 233 ккал на заявленную порцию, 10.0 г белка и 9.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 233 kcal | 233 |
| Белки | 10.0 g | 10.0 |
| Углеводы | 27.1 g | 27.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.4 g | 9.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 41 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 12% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность KFC (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Original Drumstick
223 ккал на порцию
Картофель фри
255 ккал на порцию
Camembert Bites
208 ккал на порцию
Куриные стрипсы
274 ккал на порцию
I-Twister BBQ
297 ккал на порцию
Салат Цезарь
307 ккал на порцию
Все позиции KFC (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.