TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › zinger-sumustinis
Zinger sumuštinis
Zinger sumuštinis iš KFC (LT) turi 648 kcal nurodytoje porcijoje, su 27.2 g baltymų ir 42.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 648 kcal | 334 |
| Baltymas | 27.2 g | 14.0 |
| Angliavandeniai | 46.6 g | 24.0 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 42.7 g | 22.0 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 2.91 g | 1.50 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 49% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: KFC (LT) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Twister tortilija ypač traškaus recepto
650 kcal porcijoje
K-Twister tortilija ypač traškaus recepto
659 kcal porcijoje
Jalapeno Zinger sumuštinis
630 kcal porcijoje
K-Fillet sumuštinis
626 kcal porcijoje
Jalapeno Wrapper tortilija aštri
682 kcal porcijoje
Coleslaw sumuštinis originalaus recepto
608 kcal porcijoje
Visi KFC (LT) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.