TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › colonel-burger
Colonel Burger
Colonel Burger (KFC (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 378 kcal, 23.5 g proteiinia ja 10.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 378 kcal | 179 |
| Proteiini | 23.5 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 44.9 g | 21.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.7 g | 5.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 67 minuuttia reipasta kävelyä tai 35 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: KFC (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Snack Burger
376 kcal annosta kohti
Hot & Spicy Chicken
368 kcal annosta kohti
Regular Chips
293 kcal annosta kohti
Seasoned Chips (Regular)
282 kcal annosta kohti
Original Recipe Chicken
276 kcal annosta kohti
Hawaiian Burger
483 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.