TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › gravy
Lihakastike
Lihakastike (KFC (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 75 kcal, 2.3 g proteiinia ja 4.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 75 kcal | 56 |
| Proteiini | 2.3 g | 1.7 |
| Hiilihydraatit | 6.8 g | 5.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 4.3 g | 3.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 13 minuuttia reipasta kävelyä tai 7 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 4% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: KFC (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Regular Potato & Gravy
76 kcal annosta kohti
Potato & Gravy (Regular)
61 kcal annosta kohti
Coleslaw (Regular)
90 kcal annosta kohti
Bread Roll
120 kcal annosta kohti
Hot and Crispy Boneless
129 kcal annosta kohti
Green Side Salad
18 kcal annosta kohti
Kaikki KFC (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.