TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › zinger-fillet
Zinger Fillet
Zinger Fillet (KFC (New Zealand)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 197 kcal, 18.9 g valku ja 9.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 197 kcal | 207 |
| Valgud | 18.9 g | 19.9 |
| Süsivesikud | 7.7 g | 8.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.8 g | 10.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret New Zealand, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: KFC (New Zealand) toitumisinfo allikast FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Original Fillet
200 kcal portsjoni kohta
Crispy Strips (2)
214 kcal portsjoni kohta
Mini Popcorn Chicken
180 kcal portsjoni kohta
Aioli Slider
215 kcal portsjoni kohta
Wicked Wings
170 kcal portsjoni kohta
Mango Smoothie Krusher (Regular)
229 kcal portsjoni kohta
Kõik KFC (New Zealand) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.