TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes-with-gravy-medium
Mashed Potatoes with Gravy (Medium)
Mashed Potatoes with Gravy (Medium) в KFC (US) содержит 180 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 180 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 27.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 32 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность KFC (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Biscuit
180 ккал на порцию
Code Red Mountain Dew (12 fl oz)
170 ккал на порцию
7UP (16 fl oz)
190 ккал на порцию
BBQ Baked Beans
190 ккал на порцию
Печенье с кусочками шоколада
190 ккал на порцию
Коулслоу
170 ккал на порцию
Все позиции KFC (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.