TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mashed-potatoes-with-gravy
Mashed Potatoes with Gravy
Mashed Potatoes with Gravy в KFC (US) содержит 130 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 130 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 20.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность KFC (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Original Recipe Chicken Drumstick
130 ккал на порцию
Ranch - Dipping Sauce Cup
130 ккал на порцию
Lipton Brisk Raspberry Tea (20 fl oz)
130 ккал на порцию
Lipton Brisk Sweet Iced Tea (20 fl oz)
130 ккал на порцию
Original Recipe Chicken Whole Wing
130 ккал на порцию
Spicy Crispy Chicken Drumstick
130 ккал на порцию
Все позиции KFC (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.