TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pommes-frites
Pommes Frites
Pommes Frites bei Kochlöffel (DE) hat 153 kcal je angegebener Portion, mit 2.5 g Eiweiß und 6.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 153 kcal | 153 |
| Eiweiß | 2.5 g | 2.5 |
| Kohlenhydrate | 21.0 g | 21.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 6.0 g | 6.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 27 Minuten zügigem Gehen oder 14 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret DE, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: Nährwerte von Kochlöffel (DE), aufgeführt von FatSecret DE · checked 2026-10-26
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Drumsticks
154 kcal je Portion
Frühlingsrollen
154 kcal je Portion
Mango-Soße
149 kcal je Portion
Curry-Soße
158 kcal je Portion
Süßkartoffelpommes
144 kcal je Portion
Asia-Soße
163 kcal je Portion
Alle Kochlöffel (DE) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.