TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › 20-wings
20 Wings
20 Wings (Krystal (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 2 060 kcal, 90.0 g proteiinia ja 166.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 2 060 kcal | — |
| Proteiini | 90.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 60.0 g | — |
| josta sokereita | 20.0 g | — |
| Rasva | 166.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 58.0 g | — |
| Kuitu | 10.0 g | — |
| Suola | 12.25 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 365 minuuttia reipasta kävelyä tai 189 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 103% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 204% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Krystal (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spicy Ranch Wings - 20pc
2 060 kcal annosta kohti
12 Cheese Krystals Sackful
2 040 kcal annosta kohti
12 Krystals Sackful
1 750 kcal annosta kohti
Sausage, Egg & Cheese Waffle Combo (No Drink)
1 110 kcal annosta kohti
3 Egg Breakfast Plate (Biscuit, Sausage & Tots)
1 050 kcal annosta kohti
Ranch Dusted Nuggets - 20 pc (No Sauce)
1 040 kcal annosta kohti
Kaikki Krystal (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.