TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › apple-turnover
Õunatasku
Õunatasku (Krystal (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 370 kcal, 3.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 370 kcal | — |
| Valgud | 3.0 g | — |
| Süsivesikud | 33.0 g | — |
| sellest suhkrud | 12.0 g | — |
| Rasvad | 26.0 g | — |
| sellest küllastunud | 12.0 g | — |
| Kiudained | 1.0 g | — |
| Sool | 0.60 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 66 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Krystal (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Minute Maid Lemonade (Roadie)
390 kcal portsjoni kohta
Onion Rings (Medium)
390 kcal portsjoni kohta
Spicy Chik
400 kcal portsjoni kohta
Chik
400 kcal portsjoni kohta
Fanta Strawberry (Large)
340 kcal portsjoni kohta
Biscuit
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Krystal (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.